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更新日：2026年5月21日
蜂に刺された
蜂に遭遇したら
見かけても騒がない。目の前に来ても、手で払ったり大声を出すとハチを刺激します。姿勢を低くし、静かにその場を離れるのが鉄則です。
蜂に刺されると、激しい痛みや腫れが生じるため非常に焦ってしまいますが、まずは落ち着いて速やかに以下の応急処置を行ってください。特に、過去に刺されたことがある場合や、アレルギー体質の場合は「アナフィラキシーショック」という重篤な症状を引き起こす可能性があるため、慎重な対応が必要です。
蜂に刺された場合の応急処置の４ステップ
蜂に刺された場合の応急処置は、「迅速な退避」「毒の除去と洗浄」「冷却」が基本となります。また、最も注意すべきは命に関わるアレルギー反応（アナフィラキシー）です。
１．その場から離れる
蜂は仲間を呼ぶフェロモンを出すため、周囲に他の蜂がいる可能性が高く危険です。速やかに20〜30m以上離れた安全な場所に避難してください。
２．針を残さず抜く（ミツバチの場合）
ミツバチに刺された場合、皮膚に針と毒嚢（どくのう：毒の入った袋）が残ることがあります。
- 注意： 指でつまむと毒を体内に押し出してしまいます。
- 方法： カードの端や爪などで、皮膚をこするようにして横に払い落としてください。
３．毒を絞り出し、流水で洗う
傷口の周囲を指で強くつまみ、血と一緒に毒を絞り出します（※専用のポイズンリムーバーがあれば使用してください）。
- 注意：口で毒を吸い出すのは絶対にやめてください（虫歯や傷口から毒が吸収されるリスクがあります）。
- 蜂の毒は水に溶けやすいため、冷たい流水で絶えず洗い流しながら絞り出すのが効果的です。
４．患部を冷やし、薬を塗る
抗ヒスタミン成分やステロイドが含まれる軟膏（虫刺され用の薬）を塗り、氷や保冷剤で冷やすことで、腫れや痛みを和らげ、毒の回りを遅らせることができます。
最優先の警戒：アナフィラキシーショック
刺されてから数分〜30分以内に以下のような全身症状が出た場合は、アナフィラキシー（急性アレルギー反応）の可能性があり、非常に危険です。すぐに救急車を呼ぶか、直ちに医療機関を受診してください。
アナフィラキシーの症状
- 皮膚・粘膜：全身のじんましん、赤み、激しい痒み、唇や目の腫れ
- 呼吸器：息苦しさ、ゼーゼー・ヒューヒューという喘鳴、喉の締め付け感
- 消化器：激しい腹痛、吐き気、嘔吐
- 全身状態：強いめまい、意識が朦朧とする、血圧低下（ショック症状）
エピペン（自己注射薬）をお持ちの場合
過去に蜂に刺されてアレルギーがある方などで、医師からエピペンを処方されている場合は、兆候が見られたらためらわずに本人が（または周囲の人が）直ちに太ももの外側に注射してください。
病院（受診）の目安
- 即座に救急車（119番）：アナフィラキシー症状が一つでもある場合、または過去に蜂に刺されて強いアレルギーが出たことがある場合。
- 速やかに医療機関を受診：複数箇所を同時に刺された場合や、目や口の中などを刺された場合。
- 翌日以降でも受診を推奨（皮膚科など）：局所の強い腫れや痛みが翌日になっても引かない、あるいは悪化する場合。
まずは安全な場所へ移動し、患部を冷やしながら全身の症状（呼吸や意識）に変化がないか、しばらく目を離さずに観察してください。